đĩa Nhật Bản/phụ

tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay với Ham trắng

Hương vị của tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay và tảo bẹ là chìa khóa cho hương vị!

calo 177kcal
tương đương muối 15g
Thời gian nấu ăn 25 phút trở lên
  • Năng lượng và muối tương đương là giá trị cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 2 người)

Cách làm

  • 1.

    Bọc đậu phụ trong giấy bếp hoặc một cái gì đó tương tự, cân nó và thoát nước trong khoảng 20 đến 30 phút Cắt tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay thành các mảnh có kích thước cắn Đun sôi Mizuna và cắt thành chiều dài 3cm

  • 2.

    Nghiền đậu phụ để làm cho nó trơn tru, thêm tất cả các thành phần còn lại, trộn và phục vụ trong một bát

Công thức sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương là cho một khẩu phần

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện và tìm kiếm

Vật liệu

sản phẩm

Vật liệu chính

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy