đĩa Nhật Bản/phụ
Hương vị của tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay và tảo bẹ là chìa khóa cho hương vị!
calo | 177kcal |
---|---|
tương đương muối | 15g |
Thời gian nấu ăn | 25 phút trở lên |
Loin vai Rich tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay
3 tờ
Đậu phụ lụa
1 mảnh (300g)
Mizuna
20G
edamame luộc
8-10 viên
Kelp muối
10g
dầu ô liu
1 muỗng canh
1.
Bọc đậu phụ trong giấy bếp hoặc một cái gì đó tương tự, cân nó và thoát nước trong khoảng 20 đến 30 phút Cắt tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay thành các mảnh có kích thước cắn Đun sôi Mizuna và cắt thành chiều dài 3cm
2.
Nghiền đậu phụ để làm cho nó trơn tru, thêm tất cả các thành phần còn lại, trộn và phục vụ trong một bát
Mô tả biểu tượng
*Năng lượng và muối tương đương là cho một khẩu phần
Tìm công thức
Tìm kiếm từ khóa
Tìm kiếm theo danh mục sản phẩm