Món ăn phụ/phụ của phương Tây

tỷ lệ kèo nhà cái Salad đậu phụ ấm với Shaw và măng tây

Đậu phụ ấm trắng phù hợp với nó

calo 366kcal
tương đương muối 24g
Thời gian nấu ăn 10-25 phút
  • Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 2 người)

  • Schauessen®

    6 chai

  • măng tây

    4 chai

  • Đậu phụ lụa

    1 mảnh (300g)

  • Salt

    A Little

  • Sesame trắng

    2 muỗng canh

  • lòng đỏ trứng

    1 mảnh

  • Nước tương

    1 muỗng canh

  • Kizanori

    hai món ăn nhẹ

Cách làm

  • 1.

    Nhấn da ở rễ của măng tây bằng một người bóc vỏ và cắt nó thành 3 phần bằng nhau Cắt đậu phụ thành các miếng có kích thước cắn

  • 2.

    Mang nhiều nước vào nồi, thêm muối và đậu phụ, và khi đun sôi, chuyển nhiệt thấp để đun sôi trong 2 phút

  • 3.

    Thêm Shawessen và đun nhỏ lửa trong 2 phút nữa, sau đó thêm măng tây và đun nhỏ lửa trong một phút nữa, sau đó đổ nó vào một cái chao và thoát nước nóng

  • 4.

    Lưu trữ nó từ trên cùng bằng giấy bếp để lau nước, chuyển nó vào một cái bát, thêm hạt mè và trộn nó một cách thô bạo

  • 5.

    Đặt nó vào một món ăn, trên cùng với lòng đỏ trứng, quay nước tương và đổ vào rong biển xắt nhỏ

Công thức sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện và tìm kiếm

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chính

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy