Thực phẩm phương Tây/món ăn chính

Súp Micron Shau và Tomato Micron

Có thể được thực hiện với lò vi sóng! Mì ống chứa đầy rau ♪

calo 361kcal
tương đương muối 29g
​​Thời gian nấu ăn 10-25 phút
  • Năng lượng và muối tương đương là giá trị cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 1 người)

  • Schausesen®

    3 chai

  • Cabbage

    Khoảng 1/2 tờ

  • Onion

    1/8 mảnh

  • Celery

    10G

  • Nước ép cà chua

    200CC

  • Wed

    100cc

  • Granule Consomme

    Hơn 1 muỗng

  • Muối và hạt tiêu

    điều chỉnh

  • 5G

  • Parsley

    điều chỉnh

  • Pasta

    30g

  • Pasta luộc nước

    150g

  • Salt luộc mì

    2G

Cách làm

  • 1.

    Gấp mì ống làm đôi trong một thùng chứa nhiệt, thêm nước và muối đun sôi và làm nóng trong lò vi sóng (500W) trong 6 phút

  • 2.

    Cắt lát hành, loại bỏ các vệt của cần tây và cắt chúng thành những lát mỏng, và cắt bắp cải thành các mảnh có kích thước cắn

  • 3.

  • 4.

    3, thêm shawessen và bơ, thêm bọc mềm và làm nóng vào lò vi sóng (500W) trong 40 giây

  • 5.

    Nêm muối và hạt tiêu, rắc rau mùi tây và kết thúc

    • *Nếu bạn thích, bạn có thể thưởng thức nó một cách ngon lành bằng cách thêm một ít oregano khô

Công thức sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương là cho một khẩu phần

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chính

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

theo tiêu chí lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy