Thực phẩm phương Tây/Khác
[Khăn choàng ăn nhẹ trong lò vi sóng] Lò vi sóng này là loại mà bạn có thể sử dụng cho khăn choàng! Phong cách Ajillo
dễ dàng trong lò vi sóng ♪ có sẵn ngay lập tức ♪
| calo | 444kcal |
|---|---|
| tương đương muối | 13g |
| Thời gian nấu ăn | 10-25 phút |
- Năng lượng và muối tương đương là giá trị cho một khẩu phần
Vật liệu(cho 2 người)
-
5 chai
-
Nấm
5 mảnh
-
eringi
2 chai
-
A
Chili đỏ
Pinch
-
A
garl (ống)
1cm giá trị
-
A
Hạt mù tạt Schauessen
1 muỗng canh
-
A
dầu ô liu
100ml
-
Parsley (để trang trí)
khi thích hợp
Cách làm
-
1.
Cắt nấm và eringi với kéo nhà bếp để các miếng có kích thước ăn
-
2.
Thêm [A] vào bát chống nhiệt và trộn đều, sau đó thêm 1 và trộn tất cả
-
3.
2 Nhẹ nhàng bọc và làm nóng trong lò vi sóng (500W) trong 5 phút, loại bỏ, trộn toàn bộ, thêm shawessen và nhiệt trong 1 phút
Công thức sử dụng cùng một sản phẩm
Mô tả biểu tượng
- calo
- tương đương muối
- Thời gian nấu ăn
*Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần
Tìm công thức
Tìm kiếm từ khóa
Tìm kiếm theo danh mục sản phẩm
