Thực phẩm phương Tây/gạo
kèo nhà cái tỷ lệ bóng đá Phong cách Shaujambalaya
| calo | 745kcal |
|---|---|
| tương đương muối | 17g |
| Thời gian nấu ăn | 10-25 phút |
- Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần
Vật liệu(cho 3 người)
-
6 chai
-
US
3 GO
-
Paprika đỏ/vàng
1/4 mỗi
-
Pepper
1 mảnh
-
hành tây (băm nhỏ)
1/4 mảnh
-
cà chua (hoặc cà chua đóng hộp)
1/2 miếng (3 muỗng canh)
-
A
Wed
540cc
-
A
Consomme
2 muỗng
-
A
Bột cà ri
2 muỗng
-
A
Ketchup
2 muỗng canh
-
A
dầu ô liu
1 muỗng canh
-
A
ống garl
3cm
-
A
bột ớt (tùy chọn)
Một chút
-
Parsley
Số tiền thích hợp
-
Hạt tiêu đen
Số tiền thích hợp
Cách làm
-
1.
Hãy đến gạo và cho nó nghỉ 30 phút
-
2.
Cắt nhỏ paprika, ớt, cà chua và hành tây
-
3.
Đặt 1, 2 và [A] trong nồi cơm điện và khuấy nhẹ để nấu
-
4.
Khi nấu chín, thêm shawessen, hấp trong 3 phút, đặt vào một cái bát và rắc rau mùi tây
- *Xịt hạt tiêu đen nếu muốn
Công thức sử dụng cùng một sản phẩm
Mô tả biểu tượng
- calo
- tương đương muối
- Thời gian nấu ăn
*Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần
Tìm công thức
Tìm kiếm từ khóa
Tìm kiếm theo danh mục sản phẩm
