Thực phẩm phương Tây/món ăn chính

Rau mùa xuân giòn và nhiều xào

calo 263kcal
tương đương muối 13g
Thời gian nấu ăn Trong vòng 10 phút
  • Năng lượng và muối tương đương là số lượng cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 2 người)

  • Fuyujunⓡarabiki wiener

    6 chai

  • Snap PEAS

    80G

  • Corn Young (Raw)

    80G

  • cá cơm cá

    1 chai

  • garl

    1 mảnh

  • dầu ô liu

    1 muỗng canh

  • Muối và hạt tiêu

    Số lượng nhỏ mỗi

Cách làm

  • 1.

    Snap Peas lấy một lô Cắt tỏi và cá cơm thành những miếng nhỏ

  • 2.

    Đặt dầu ô liu, tỏi và cá cơm vào chảo rán và nóng trên lửa nhỏ, sau đó thêm wiener, đậu Hà Lan và ngô non và nấu trên lửa vừa

  • 3.

    Nêm muối và hạt tiêu và phục vụ trên một đĩa

Chia sẻ công tỷ lệ kèo nhà cái

Công tỷ lệ kèo nhà cái sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương là cho một khẩu phần

Tìm công tỷ lệ kèo nhà cái

Chọn điều kiện và tìm kiếm

Vật liệu

sản phẩm

Vật liệu chính

Cook Type

Thể loại

menu

Theo tiêu chí lựa chọn0 kết quảCông tỷ lệ kèo nhà cái tìm thấy