Thực phẩm phương Tây/gạo

Cà ri cà chua bơ tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cừu

Sự chua chát của cà chua và sự pha trộn của sữa chua với một lượng gia vị cay phù hợp, mang lại sự ngon miệng của tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cừu!

calo 768kcal
tương đương muối 22G
Thời gian nấu ăn 25 phút trở lên
  • Năng lượng và muối tương đương là số lượng cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 2 người)

  • tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay đùi Lamb (Quảng trường 2-3cm) *Các lát cắt cho Yakiniku cũng có thể được sử dụng

    300g

  • US

    1 GO

  • Bột nghệ

    1/3 muỗng

  • A

    Yogurt

    200G

  • A

    Bột cà ri

    1/2 muỗng canh

  • A

    Galam Masala

    1/3 muỗng

  • A

    Paprika Powder

    1/3 muỗng

  • hành tây (băm nhỏ)

    1/2 mảnh

  • garl (băm nhỏ)

    2 vòng

  • Gừng gừng

    1 vòng

  • cà chua đầy đủ

    100G

  • Nước tương

    1 muỗng canh

  • 15G

  • Muối và hạt tiêu

    số lượng nhỏ mỗi

  • Parsley Carana/Ý

    Số tiền có sẵn

Cách làm

  • 1.

    Rửa gạo, cho một cốc nước vào nồi cơm điện, thêm bột nghệ và nấu

  • 2.

    Đặt [A] vào một cái bát và kết hợp, thêm tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cừu và ướp nó ở nhiệt độ phòng trong khoảng 30 phút

  • 3.

    Đặt dầu ô liu vào chảo rán và làm nóng nó, sau đó chiên hành, tỏi và gừng

  • 4.

    Fry 2 in 3, thêm toàn bộ cà chua và nước tương, và đun nhỏ lửa trong 15-20 phút

  • 5.

    Thêm bơ vào 4 và nêm muối và hạt tiêu

  • 6.

    Đặt 5 vào một cái bát, sau đó thêm 1 gạo nghệ, cà rốt và rau mùi tây Ý trên một đĩa riêng

    • *2 Nó có tác dụng loại bỏ mùi tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay và làm mềm nó
      *3 Chiên tỏi và gừng để cho nó một mùi thơm
      *4 Phiên bản toàn bộ cà chua sẽ thắt chặt hương vị

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

sản phẩm

Vật liệu chính

Cook Type

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy