Thực phẩm phương Tây/món ăn chính

Lamb Chop Steak

Dạy bạn cách nướng sườn cừu bằng chảo rán! Hãy thử trộn nó trong nước sốt đặc

calo 441kcal
tương đương muối 06g
Thời gian nấu ăn 25 phút trở lên
  • Năng lượng và muối tương đương là số lượng cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 2 người)

  • Lamb Chop

    4 chai

  • garl (lát mỏng)

    2 vòng

  • dầu ô liu

    1 muỗng canh

  • Muối và hạt tiêu

    Số lượng nhỏ mỗi

  • Rượu vang đỏ

    50ml

  • 15G

  • Honey

    1 TSP

  • Pickles (đường chéo 2 phần bằng)

    2 chai

  • Watercress

    1 Gói

Cách làm

  • 1.

    Đặt dầu ô liu và tỏi vào chảo rán và đun nóng trên lửa nhỏ, sau đó loại bỏ khi tỏi quay nhẹ màu cáo (cẩn thận không bị cháy)

  • 2.

    Đặt tỷ lệ kèo nhà cái malaysia cừu thành nhiệt độ phòng và rắc muối và hạt tiêu ngay trước khi nướng Sắp xếp tỷ lệ kèo nhà cái malaysia cừu trong chảo rán nóng trong 1 và nướng một bên trên lửa vừa đến cao, và khi tỷ lệ kèo nhà cái malaysia có màu nâu, cũng nướng mặt sau (nếu có quá nhiều chất béo từ tỷ lệ kèo nhà cái malaysia, hãy lau nó bằng giấy bếp hoặc thứ gì đó tương tự)

  • 3.

    2 Chảo rán, phủ nó bằng giấy nhôm trên tỷ lệ kèo nhà cái malaysia và để nó như trong khoảng 7-8 phút

  • 4.

    Làm nước sốt Hủy bỏ tỷ lệ kèo nhà cái malaysia, cho rượu vang đỏ vào chảo rán và đun sôi để loại bỏ bất kỳ rượu, thêm bơ và mật ong, trộn và tắt lửa ngay khi bơ tan chảy

  • 5.

    Đặt 3 tỷ lệ kèo nhà cái malaysia, dưa chua và cải xoong trên đĩa, và đổ 4 loại nước sốt lên tỷ lệ kèo nhà cái malaysia

    • *2 Thời gian ước tính để nấu là khi bề mặt tỷ lệ kèo nhà cái malaysia được nâng lên Nếu bạn nhấn nó một chút và nó có vẻ kiên cường, nó vẫn ổn
      *3 Hãy cẩn thận vì nó sẽ khiến bạn muốn đi qua quá nhiều nhiệt Bí quyết là nấu nó với nhiệt dư Khi bạn đặt một con dao vào kết thúc, thật lý tưởng khi có một màu da màu hồng đẹp

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

sản phẩm

Vật liệu chính

Cook Type

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy