Thực phẩm/bánh mì phương Tây
tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lợn nướng với các loại thảo mộc phù hợp với rau Đây là một chiếc bánh sandwich mở với một hương vị mới mẻ
calo | 332kcal |
---|---|
tương đương muối | 25g |
Thời gian nấu ăn | 25 phút trở lên |
① tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lợn nướng
tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái đùi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lợn, 600g
garl
2 vòng
Rosemary
3 chai
Laurier
3 tờ
Hạt tiêu muối và đen
Số tiền có sẵn mỗi
Dầu salad
1 muỗng canh
1.
Thực hiện một vết cắt sâu vào đùi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lợn bằng dao và đẩy tỏi vào như nó vốn có Đặt lá nguyệt quế và hương thảo trên bề mặt, bọc bằng chỉ, rắc muối và hạt tiêu đen, và để lại trong khoảng 30 phút (※ 1)
2.
Dầu salad subb trong chảo rán và nướng bề mặt 1 cho đến khi nó có màu nâu Nướng trong lò ở 170 ° C trong 40 phút nữa (※ 2)
3.
bọc lá nhôm khoảng 2, để nó nghỉ trong khoảng 30 phút, sau đó cắt nó (※ 3)
② Sand Open
tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lợn nướng (cắt lát)
12 tờ
Bắp cải tím (cắt lát)
1/6 mảnh
Khoai tây khoai tây
2 mảnh
Avocado (cắt lát)
1 mảnh
giấm sushi
2 muỗng canh
Sữa
3 muỗng canh
mù tạt hạt
1 muỗng canh
A
Mayonnaise
2 muỗng
A
Kem tươi
1/2 muỗng canh
A
kem chua
1 muỗng canh
A
Gallic (Grated)
1 TSP
Bánh mì Campagne (cắt lát)
4 tờ
1.
Trộn bắp cải tím với giấm sushi
2.
Đun sôi khoai tây với muối (không muối) và nghiền chúng, trong khi làm nóng chúng trên lửa, thêm sữa để làm cho chúng mịn, tắt lửa và trộn trong các hạt mù tạt
3.
Trộn [A] để làm nước sốt
4.
Toss 1, 2, tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái lợn nướng và bơ trên bánh mì Campagne, trải 3 và rắc hạt tiêu đen
Mô tả biểu tượng
*Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần
Tìm công thức
Tìm kiếm từ khóa