Thực phẩm phương Tây/món ăn chính
Hương vị của đùi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái bò được trộn với tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái xông khói Sự ngọt ngào của miso và nước sốt mật ong làm tăng hương vị của tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái
calo | 390kcal |
---|---|
tương đương muối | 23g |
Thời gian nấu ăn | 25 phút trở lên |
Thigh đùi
200G
Bacon cắt lát
2 tờ
cut (cut)
1 mảnh
BRUSSELS Sprouts (2 phần bằng)
4 mảnh
Cà rốt mini
4 chai
rượu vang đỏ
100ml
Honey
1 TSP
MISO
2 muỗng
muối và hạt tiêu
Số tiền có thể điều chỉnh
Hạt tiêu đen
Số tiền thích hợp
dầu ô liu
Số tiền có thể điều chỉnh
1.
bimit đùi tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái bò thành chia đôi (4cm là chiều dài gần đúng của mỗi bên)
2.
Đun nhẹ của củ cải, mầm Brussels và cà rốt mini
3.
Xịt muối và hạt tiêu lên bề mặt 1 và cuộn nó bằng tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái xông khói
4.
Trong chảo rán với dầu ô liu, nướng 2 cho đến khi có màu nâu nhạt và loại bỏ
5.
Đặt dầu ô liu một lần nữa vào chảo rán 4 và nướng 3 qua đường may tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái xông khói
6.
Loại bỏ 5 tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái, thêm rượu vang đỏ, đun sôi và nêm mật ong và miso
7.
Đặt 4 hoặc 5 trong một món ăn, đổ 6 nước sốt lên nó và rắc hạt tiêu đen
Tìm công thức
Tìm kiếm từ khóa