ẩm thực Nhật Bản/Khác

tỷ lệ bóng đá kèo nhà cái của Schausesen! Ướp rau vào mùa xuân

Đó là một món ướp nóng kiểu Nhật Bản

calo 228kcal
tương đương muối 13g
Thời gian nấu ăn 10-25 phút
  • Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 4 người)

  • Schauessen®

    6 chai

  • Bắp cải mùa xuân

    1/8 mảnh

  • Snap Peas

    12 chai

  • Măng măng xanh

    4 chai

  • Rakunohana

    1 Gói

  • Bông cải xanh

    1/3 mảnh

  • Salt

    1/4 muỗng

  • dầu ô liu

    3 muỗng canh

  • A

    Nước tương

    1 muỗng canh

  • A

    Nursty Mustard

    2/3 muỗng

  • A

    Mirin

    1 muỗng canh

Cách làm

  • 1.

    Cắt bắp cải thành lược rộng 3cm Gọt vỏ măng tây và cắt phần cứng bên dưới và cắt thành chiều dài 4cm, và cắt thành chiều rộng 4cm của hoa hiếp dâm

  • 2.

    Snap Peas loại bỏ các chuỗi Cắt bông cải xanh vào những bông hoa nhỏ

  • 3.

    Trộn [A] trong một bát lớn

  • 4.

    Đun sôi nhiều nước (khoảng 2l) trong một cái nồi, đặt shawessen và đun sôi nó

  • 5.

    Sau 2 phút, thêm muối và dầu ô liu, thêm 1 hoặc 2, đun sôi trong một cái chao và thoát nước

  • 6.

    Ngay lập tức thêm 3 bát và trộn đều và đặt vào một tấm

Công thức sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

sản phẩm

Vật liệu chính

Cook Type

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy