Thực phẩm/mì Nhật Bản (không phải mì ống)

Shawessen và rau theo mùa với khoai tây hầm Udon

Đó là Udon cà ri với rất nhiều rau!

Protein 17,9g
calo 780kcal
tương đương muối 56g
Thời gian nấu ăn 10-25 phút
  • Năng lượng và muối tương đương là giá trị cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 3 người)

  • Schauessen®

    6 chai

  • Burtle (cắt lát cắt mỏng)

    1/2 chai

  • Shimeji (loại bỏ đá và nới lỏng chúng bằng tay của bạn)

    1/2 cổ phiếu

  • Hành lá bằng da (cắt lát mỏng)

    1/2 chai

  • Taro

    6 mảnh

  • Miso

    1 muỗng canh

  • UDON

    3 quả bóng

  • Curry Roux

    90g

  • cà tím (vòng cắt lát 5 mm)

    1 chai

  • zucchini (vòng cắt lát 5 mm)

    1 chai

  • Pumpkin (Slices 5 mm)

    150g

  • Dầu salad

    2 muỗng canh

  • A

    Wed

    1000CC

  • A

    Lucky

    100cc

  • A

    Sugar

    1 muỗng canh

  • A

    Phong cách Nhật Bản Dashi

    1/2 muỗng

Cách làm

  • 1.

    Đặt [A] vào nồi, đun sôi, sau đó thêm bí ngô, khoai môn và burdock và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm

  • 2.

    Khi 1 rau được nấu chín, thêm nấm shiitake và hành lá để làm tan chảy miso

  • 3.

    Đặt dầu salad vào chảo rán và xào zucchini

  • 4.

    Đun sôi nhiều nước trong một nồi riêng, đun sôi mì udon và luộc shawessen trong cùng một chậu trong 3 phút

  • 5.

    Đặt Shawessen vào 2, thêm Curry Roux để làm dày nó

  • 6.

    Thêm Udon luộc và kết hợp các loại rau được chiên trong 3

    • *Udon và Shauessen có hương vị miso cùng nhau

Chia sẻ công tỷ lệ kèo nhà cái malaysia

Công tỷ lệ kèo nhà cái malaysia sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần

Tìm công tỷ lệ kèo nhà cái malaysia

Chọn điều kiện

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chính

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông tỷ lệ kèo nhà cái malaysia tìm thấy