Tương thích dị ứng thực phẩm

Somen mì nghiền với mì gạo

tỷ lệ kèo nhà cái 88 mì gạo, được tỷ lệ kèo nhà cái 88 từ gạo, như mì somen, và tạo ra một món mì somen sục, mát mẻ, nghiền với hương vị mận Thêm màu sắc và điểm nhấn với củ cải sò bị nứt và giăm bông Mặt hàng này được tỷ lệ kèo nhà cái 88 mới ngay cả trong những ngày nóng

calo 267kcal
tương đương muối 14g
Thời gian nấu ăn 10-25 phút
  • Năng lượng và muối tương đương là số lượng cho một khẩu phần
Thành phần thô được sử dụng trong số 8 mặt hàng
Nước tương (lúa mì)
Thành phần thô được sử dụng trong số 20 mặt hàng
Ham thăn (thịt lợn), nước tương (đậu nành)
  • Thành phần thay thế không nhất thiết phải thay thế giá trị dinh dưỡng

Vật liệu(cho 2 người)

  • Mì gạo

    120g

  • Minna No Table® Ham Loin nâng cao

    2 vé

  • Radish có vỏ sò

    10G

  • Reddish

    150g

  • Umeboshi

    1 mảnh (10g)

  • Soup mì

    100g

  • A

    Wed

    1 1/2 cốc (300g)

  • A

    Kombu

    3G

  • A

    Nước tương

    90g

  • A

    Mirin

    90g

  • A

    Big Bonito Bloss

    6G

Cách tỷ lệ kèo nhà cái 88

  • 1.

    tỷ lệ kèo nhà cái 88 [A: Súp mì] Cho nước và tảo bẹ vào nồi trong 30 phút, sau đó tỷ lệ kèo nhà cái 88 nóng và tháo tảo bẹ ngay trước khi nó sôi Thêm nước tương và mirin và đun sôi, sau đó giảm nhiệt, thêm vảy bonito và đun nhỏ lửa trong 2 phút và tắt lửa Một khi các mảnh bonito đã lắng xuống, đặt giấy bếp lên cái chao và chà xát nó Một khi nhiệt đã biến mất, mát trong tủ lạnh (Thời gian lạnh là ngoài thời gian nấu ăn)

  • 2.

    Cắt giăm bông, củ cải sò bị nứt thành chiều dài 4cm Lấy củ cải và thoát nước nhẹ Loại bỏ các hạt của umeboshi và chạm vào chúng bằng dao

  • 3.

    Đun sôi mì gạo như được mô tả trong gói và lưu trữ chúng trong nước lạnh Hủy bỏ nước và đặt vào một cái bát

  • 4.

    Ham lây lan, củ cải sò bị nứt trên đầu mì gạo, và củ cải nghiền và mận ngâm Đổ vào phở

Giá trị dinh dưỡng cho mỗi người

Protein 77g
Lipid 50g
carbohydrates 528g
Canxi 23mg
sắt 0,7mg
Magiê 18mg
kẽm 0,5mg
Vitamin A 0μg
Vitamin B1 0,05mg
Vitamin B2 0,03mg
Vitamin C 7mg
Vitamin D 00μg
Chế độ ăn kiêng 12G

Đối với tất cả những người bị dị ứng thực phẩm

tỷ lệ kèo nhà cái giới thiệu các công thức nấu ăn và video phù hợp với dị ứng thực phẩm để giúp những người bị dị ứng thực phẩm và gia đình họ chuẩn bị bữa ăn

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chính

Cook Type

Thể loại

menu

Theo điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy