Món ăn/món ăn chính của Nhật Bản

dễ lò vi sóng, cuộn Shawsla với mầm đậu

Dễ dàng làm trong lò vi sóng!

calo 169kcal
tương đương muối 13g
Thời gian nấu ăn Trong vòng 10 phút
  • Năng lượng và muối tương đương dành cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 2 người)

  • Slice Pack Slice

    6 tờ

  • Cây giống gấu

    1/2 gói

  • Nước tương

    1 muỗng

  • 5G

  • Sesame trắng

    Có thể điều chỉnh

Cách làm

  • 1.

    Bọc mầm đậu với lát cắt và sắp xếp chúng trên một món nướng

  • 2.

    Chia bơ trên 1, đổ nước sốt đậu nành, bọc nhẹ và làm nóng trong lò vi sóng (500W) trong 1 phút

  • 3.

    Xịt hạt mè vào 2

Chia sẻ công tỷ lệ kèo góc nhà cái

Công tỷ lệ kèo góc nhà cái sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương là cho một khẩu phần

Tìm công tỷ lệ kèo góc nhà cái

Chọn điều kiện

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chính

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

theo tiêu chí lựa chọn0 kết quảCông tỷ lệ kèo góc nhà cái tìm thấy