Món ăn/món ăn chính của Nhật Bản

tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay Đó là điền vào! Simmered Shau Style

Công thức sẽ chiết xuất cả chất xơ và protein ♪

calo 218kcal
tương đương muối 20g
Thời gian nấu ăn 10-25 phút
  • Năng lượng và muối tương đương dành cho tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay khẩu phần

Vật liệu(cho 4 người)

  • Schauessen®

    6 chai

  • Lotus

    60G

  • Cà rốt

    1/2 chai

  • Burdock

    1/2 chai

  • Tre simmered

    1 nhỏ

  • Shiitake

    4 tờ

  • Taro

    4 mảnh

  • Konnyaku

    1/4 mảnh

  • Mitsuba

    Số tiền có thể điều chỉnh

  • A

    Wed

    500ml

  • A

    Dashi trắng

    5 muỗng canh

  • A

    Sato

    2 muỗng canh

  • A

    Mirin

    2 muỗng canh

Cách làm

  • 1.

    Gọt vỏ khoai môn (bóc vỏ hình lục giác), đun sôi trong 10 phút và ngâm trong nước để loại bỏ chất nhờn

  • 2.

    Cắt rễ sen thành rộng 8 mm, làm rễ hoa sen hoa và ngâm trong nước Vinegared (không bao gồm trong số lượng) Burdock được cắt thành từng mảnh bằng mặt sau của tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay con dao và cắt thành từng mảnh Cắt cà rốt thành các mảnh rộng 1cm và làm mận xoắn

  • 3.

    Nấm Shiitake bị cắt bởi trục và cắt Cắt chồi tre theo chiều dọc thành những miếng dễ ăn

  • 4.

    Cắt konjac thành hình khối, làm tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay notch vào mạng tinh thể, đun sôi trong nước sôi trong 3 phút, sau đó đặt vào tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cái chao và thoát nước

  • 5.

    Kết hợp [A] trong tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cái nồi và đun sôi, thêm konjac, burdock, chồi tre, và cà rốt đầu tiên và đun nhỏ lửa, sau đó thêm rễ Lotus, khoai tây sari, và nấm shiitake và đun nhỏ lửa tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay khi nó mềm, hãy để nó nguội và để nó trong nước dùng và thêm nhiều hương vị

  • 6.

    5 được làm nóng trở lại và khi nhọt, thêm shawessen và nóng trong 3 phút, sau đó phục vụ trong tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cái bát

    • *Nếu bạn thích tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay hương vị ngọt ngào, vui lòng điều chỉnh nó bằng sato hoặc mirin Nếu bạn thích tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay gia vị phong phú, hãy điều chỉnh số lượng Dashi trắng

Công thức sử dụng cùng tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương dành cho tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay khẩu phần

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chính

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

Bằng điều kiện lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy