Món ăn/món ăn chính của Nhật Bản
Công thức sẽ chiết xuất cả chất xơ và protein ♪
calo | 218kcal |
---|---|
tương đương muối | 20g |
Thời gian nấu ăn | 10-25 phút |
6 chai
Lotus
60G
Cà rốt
1/2 chai
Burdock
1/2 chai
Tre simmered
1 nhỏ
Shiitake
4 tờ
Taro
4 mảnh
Konnyaku
1/4 mảnh
Mitsuba
Số tiền có thể điều chỉnh
A
Wed
500ml
A
Dashi trắng
5 muỗng canh
A
Sato
2 muỗng canh
A
Mirin
2 muỗng canh
1.
Gọt vỏ khoai môn (bóc vỏ hình lục giác), đun sôi trong 10 phút và ngâm trong nước để loại bỏ chất nhờn
2.
Cắt rễ sen thành rộng 8 mm, làm rễ hoa sen hoa và ngâm trong nước Vinegared (không bao gồm trong số lượng) Burdock được cắt thành từng mảnh bằng mặt sau của tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay con dao và cắt thành từng mảnh Cắt cà rốt thành các mảnh rộng 1cm và làm mận xoắn
3.
Nấm Shiitake bị cắt bởi trục và cắt Cắt chồi tre theo chiều dọc thành những miếng dễ ăn
4.
Cắt konjac thành hình khối, làm tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay notch vào mạng tinh thể, đun sôi trong nước sôi trong 3 phút, sau đó đặt vào tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cái chao và thoát nước
5.
Kết hợp [A] trong tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cái nồi và đun sôi, thêm konjac, burdock, chồi tre, và cà rốt đầu tiên và đun nhỏ lửa, sau đó thêm rễ Lotus, khoai tây sari, và nấm shiitake và đun nhỏ lửa tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay khi nó mềm, hãy để nó nguội và để nó trong nước dùng và thêm nhiều hương vị
6.
5 được làm nóng trở lại và khi nhọt, thêm shawessen và nóng trong 3 phút, sau đó phục vụ trong tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay cái bát
Mô tả biểu tượng
*Năng lượng và muối tương đương dành cho tỷ lệ kèo nhà cái hôm nay khẩu phần
Tìm công thức
Tìm kiếm từ khóa
Tìm kiếm theo danh mục sản phẩm