Món ăn Trung Quốc/Hàn Quốc/Main

Fluffy Paris với Schauessen và Đậu phụ! Bátỷ lệ kèo nhà cái bao

Shauessen, người có thể chơi với các từ "giòn!", Nói rằng đó là đậu phụ, là tinh tế!

calo 403kcal
tương đương muối 19g
Thời gian nấu ăn 25 phút trở lên
  • Năng lượng và muối tương đương là giá trị cho một khẩu phần

Vật liệu(cho 4 người)

  • Schausesen®

    12 chai

  • Đậu phụ cotton

    1/2 (150g)

  • NIRA

    5 chai

  • hàtỷ lệ kèo nhà cái tây

    1/2 chai

  • Skin cuộn mùa xuân

    4 tờ

  • Dầu salad

    5 muỗng canh

  • Dầu mè

    1 muỗng canh

  • Nước tương, Dầu ớt

    Số tiền có sẵn

  • A

    Nước tương

    1 TSP

  • A

    cơ sở súp gà (hạt)

    1 TSP

  • A

    Tinh bột khoai tây

    1 muỗng canh

  • B

    Bột lúa mì

    1/2 muỗng

  • B

    Wed

    100ml

Cách làm

  • 1.

    Bọc đậu phụ trong giấy bếp và đặt nó lên một món ăn chịu nhiệt, sau đó đặt một tấm nặng lên trên và làm nóng nó trong lò vi sóng (700W) trong 3 phút mà không cần bọc

  • 2.

    1 trong 15 phút, để ráo nước, thoát nước đậu phụ, sau đó để nguội

  • 3.

    Cắt hoa huệ của hoa huệ của hoa huệ của hoa huệ của hoa huệ của hoa huệ của hoa huệ

  • 4.

    Đặt 3 và [A] vào một bát và trộn toàn bộ thứ, sau đó cạo và thêm đậu phụ 2 bằng tay, trộn đều và làm món khai thác đậu phụ

  • 5.

    Cắt da cuộn vào ba phần bằng nhau, bóc ra một tờ tại một thời điểm và trải khoảng 1 muỗng 4 ở phía trước một nửa theo chiều dọc

  • 6.

    Thêm một shawessen trên đỉtỷ lệ kèo nhà cái đậu phụ và lăn nó từ phía trước Đổ nước ở cuối cuộn và buộc chặt Theo cách tương tự, làm tổng cộng 12 chai

  • 7.

    Đặt dầu salad vào chảo rán và nóng trên lửa vừa, và khi khói trắng, xếp hàng sáu chai 6

  • 8.

    Khi phía dưới có màu nâu, hãy lật nó lại, thêm tất cả trộn lẫn [b] cùng một lúc, đậy nắp và nấu trên lửa tỷ lệ kèo nhà cáiỏ trong 3 phút

  • 9.

    Mở nắp và đổ dầu mè, xoay nó cao và loại bỏ nước, và khi cátỷ lệ kèo nhà cái có màu nâu, hãy bật nó lên một cái đĩa và phục vụ Nướng sáu người kia theo cùng một cách

  • 10.

    Thêm với nước sốt trộn với nước tương và dầu ớt

Công thức sử dụng cùng một sản phẩm

Mô tả biểu tượng

  • calo
  • tương đương muối
  • Thời gian nấu ăn

*Năng lượng và muối tương đương dàtỷ lệ kèo nhà cái cho một khẩu phần

Tìm công thức

Tìm kiếm từ khóa

Chọn điều kiện

Vật liệu

Sản phẩm

Vật liệu chítỷ lệ kèo nhà cái

Loại nấu ăn

Thể loại

menu

theo tiêu chí lựa chọn0 kết quảCông thức tìm thấy